教师培训 | 学生生涯适应力培养

“真正的教育是一场优雅的告别”

新学期第一次导师会，董艳菊主任送给了在座每一个老师这句看似简单却回味无穷的话。在这个“后物质时代”我们的老师、我们的家庭、我们的社会应该如何引导学生适应新的环境，生涯适应力到底是什么，如何帮助学生适应新的环境、新的压力。9.26日导师会上，大家通过真实案例理解了“优雅告别”的深刻内涵。

“对学生的焦虑其实是来自于对未来的不可控和爱”，在平时和学生、家长的交往中，焦虑的情绪其实非常普遍，作为导师我们首先得理解这种情绪产生的原因，尤其是换位思考后的融入、稳定和引导。为了更好地让大家理解，董主任带来了一箱子生鸡蛋，让大家尝试在桌面上将鸡蛋立起来。

在座的老师们纷纷使出浑身解数，绞尽脑汁地用各种方式让滚圆的鸡蛋在桌面上站住脚跟，有的老师使劲摇晃鸡蛋，有的则在各种平面上进行摩擦尝试，大家屏气凝神，最终一些老师成功将生鸡蛋立了起来。

“其实，大家刚才不断尝试立鸡蛋的过程，就像是心理沟通的变化过程”，心理系统的重建需要我们能具备不论面对什么情况，都能抗压抗挫，平静理解地接纳和融入。

青少年的生涯适应力，会让学生们在学业和工作上更加积极向上地面对未来情况，这需要学生的生涯适应力。“生涯适应力”是指个人对可预测的生涯任务、所参与的生涯角色与面对生涯改变或生涯情境中不可预测之生涯问题的准备程度。

从本学期开始，国际部导师推行积分学习卡的使用，大家需要在一学期内参加校内外培训或自主在线培训，和导生参与义工等活动加强导师的综合素养。让我们期待本学期导师的沉淀成长。